为了提高团干的工作能力，增强团干的心理素质，强化团内部的团结，外国语学院12月5日下午在Y117组织了团干培训活动的第二讲。此次活动有幸请到了江西财经大学心理咨询中心的艾炎老师来进行讲解，参加此次活动的有外国语学院分团委书记衣政、学生会主席王秋懿和一副熊娟等学生会干部。

首先艾炎老师对同学们做了自我介绍，提出了本次培训的主题∶生活压力与拒绝技巧。为了让同学们更好的了解自身的压力和解决压力的办法，艾炎老师通过两个心理测试游戏，对同学们的压力问题进行了讲解，提出解决方法。然后艾炎老师向同学们提出了一些学术性的解压方法。此外艾炎老师还在活动过程中给同学们分享了许多工作中的事例，方便同学们理解生活中的压力，并强调了同学们应树立终生学习的观念，让同学们将当天所学的知识运用到学习生活中.

 最后，此次团干培训在热烈的掌声中圆满落下了帷幕。此次培训使团干更加了解自身压力，对团干的自我定位和团的发展具有积极意义。